ONLINE programi treninga za žene
-Kompletni video treninzi dostupni 24/7
-Treniraj u vreme koje tebi odgovara
-Vežbanje bez trošenja vremena na odlazak u sportski centar
-Podrška zajednice žena koje su na istom putu kao i ti
-Mogućnost stalnih konsultacija sa Marinom
-Predlog balansirane ishrane
-Mogućnost prisustvovanja LIVE treninzima i interakcija (Live trening ostaje sačuvan i dostupan)
-Posebni programi vežbi za porodilje i trudnice
-Vežbanje sa fokusom na rešavanje specifičnih zdravstvenih problema nastalih tokom perioda trudnoće i porodjaja
(Dijastaza, inkontinencija, prolaps, bolovi u donjim leđima)
Specijalni ONLINE Programi
Program je nastao kao odgovor na potrebe mama da nakon porođaja priušte sebi online bezbednu fizičku aktivnost bez potrebe da odlaze iz svojih domova što štedi vreme i omogućava bolju organizaciju svakodnevnih obaveza.
Kako bi oporavak nakon porođaja bio lakši, tu je program za bezbedno vežbanje u trudnoći.
Progres pratimo i vežbanje podižemo na viši nivo treninzima srednjeg do višeg intenziteta, prilagođenim ličnim potrebama, tako da svako ko vežba može da odabere i prilagodi sebi intenzitet treninga.
Postepeno napredovanje uz FitMama
BuddyFit gel za produženi efekat treninga
Buddyfit je osmišljen za rešavanje nekih od najčešćih problema povezanih s celulitom i nakupljanjem masti.
Produžava dejstvo treninga tako što nakon nanošenja mišići ostaju zagrejani min 45 min i na taj način topi masti.
Najbolji efekat postiže upotrebom nakon treninga.
Aktivirajmo CELO TELO
- Jak stomak
- Zategnuto i oblikovano telo
- Usvajanje dobrih navika
- Bolje raspoloženje
Prilagođeni treninzi
Različiti programi treninga prilagođeni svim vašim potrebama
Priprema tela
Odlicna priprema i oporavak tela nakon porođaja
Bilo kad, bilo gde
Vežbate kada i gde Vama odgovara, svi programi, treninzi, planovi ishrane dostupni 24/7.Mnogo je razloga da budeš FIT Trudnica
FitTrudnica program povećavaju pokretljivost, snagu, doprinose stabilnijem i boljem opštem raspoloženju tokom trudnoće.
Lagane vežbe pozitivno utiču na majku i na dete jer nas oslobadjaju stresa, jačaju imunološki sistem.