Doručak za poneti
Za ovaj sjajni proteinski doručak ili užinu potrebno je svega nekoliko minuta pripreme:l ?
Potrebno je:
Jedna jabuka
Kašika meda
Ovsene pahuljice 80g
Mleko (biljno ili kravlje) 200ml
Soja jogurt (ili grčki) 2 kašike
Kikiriki puter 1 kašika
Cimet 1 kašičica
Borovnice 1 šaka
U vatrostalnoj posudu pomešati jabuku iseckanu na kockice, med, ovsene pahuljice, mleko, jogrt, kikiriki puter, cimet i borovnice. Peći na 180 stepeni oko 40minuta.
Recept je prilagodjen da bude posni, a podjednako je ukusan i kada jedete toplo ili hladno, pa gde možete poneti na posao za doručak.
Želim vam srećne praznike i javite mi utiske kada isprobate ovaj ovseni kolač ?
